1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:15:06.115 ID:fPtpMnVL0
美味しそうだったんだもん…(´；ω；`)
https://i.imgur.com/TfOiBZW.jpg
引用元: ・【画像】ダイエット中なのに誘惑に負けた俺を罵倒するスレ
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:20:58.580 ID:PwNIsSm50
おいしそう
だけど食うと胸焼けする
>>1は胸焼けとかそういうのないの？
25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:23:34.050 ID:fPtpMnVL0
>>18
するよ(´･ω･`)
27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:24:03.672 ID:PwNIsSm50
>>25
じゃあ食うなよ…
37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:27:26.354 ID:fPtpMnVL0
>>27
ね…
なんでだろう…
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:16:07.260 ID:tCPh48dl0
ダイエット中じゃなくても普通に食い過ぎ
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:16:18.636 ID:0pvw6ejD0
乗り越えよう
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:16:32.529 ID:5wjOxtUU0
乗り越えられなかったか
8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:17:31.712 ID:IB2FgqZf0
コメダ珈琲店ですね
9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:17:37.000 ID:PwNIsSm50
もっと食べちゃえ♥
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:17:53.675 ID:up/q7sQw0
今日はもういいじゃん
また明日から頑張ろうぜ
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:17:55.014 ID:fPtpMnVL0
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:18:40.539 ID:fPtpMnVL0
これ見てこれ…
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:19:18.827 ID:fPtpMnVL0
しかも端までしっかりカツ
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:19:32.578 ID:v65nn9250
ダイエット中(ダイエットしてない)
22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:22:33.205 ID:fPtpMnVL0
>>15
してたもん…
3キロ減ったもん…
31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:25:32.051 ID:kFiJr5MB0
>>22
3キロなんて誤差
16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:20:10.890 ID:fPtpMnVL0
とろけるチーズに肉厚パティ…
19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:21:32.017 ID:YJLPoNUZM
デブってほんとに自制心無いよな
26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:23:52.749 ID:fPtpMnVL0
>>19
もっと言ってくださいお願いします
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:21:32.511 ID:fPtpMnVL0
ああああああああぁもうごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい
24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:23:06.498 ID:xtsY2IN60
お前は一生デブだよ
32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:25:37.321 ID:fPtpMnVL0
>>24
いやだああああああああああああああああああああ
28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:24:59.989 ID:WXreRd0d0
別に1週間に1日馬鹿食いしても余裕で痩せられる
35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:26:31.906 ID:fPtpMnVL0
>>28
1週間に1回なら…
36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:27:02.376 ID:wu6sL5sWa
>>35
毎回それがどんどん増えていってダイエット終わるじゃん
45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:30:14.267 ID:fPtpMnVL0
>>36
(´；ω；`)
29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:25:17.998 ID:vviI3Dyp0
乗り越えようでワロタ
30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:25:25.115 ID:x7UZ401e0
今からでも間に合う
小分けして一個だけ食べて残りは冷蔵庫に入れてこい
41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:29:22.730 ID:fPtpMnVL0
>>30
(´；ω；`)
44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:30:03.658 ID:PwNIsSm50
>>41
はえーよ
33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:25:44.213 ID:/XacSy2Z0
コメダの飯って最初見たとき高ッと思ったが実物視てみたら値段も納得の高さと量で驚いた記憶軽食が夕飯になるレベルには腹膨れたのに
34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:26:00.464 ID:s4IywgOt0
サバでも食ってろ
43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:29:49.979 ID:fPtpMnVL0
>>34
サバは昨日食べちゃった
38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:27:38.487 ID:tc1a4/Rr0
見損なったよ
48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:31:08.413 ID:fPtpMnVL0
>>38
ごめんなさい！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！(´；ω；`)
40: かなヱ 2020/08/16(日) 20:28:47.586 ID:+NIyiXo80
デブはやっぱり意志が弱いのかね。
47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:31:08.267 ID:rQbABpB5a
ダイエットの意味知ってる？
49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:31:30.232 ID:fPtpMnVL0
>>47
知ってる…
50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:32:32.419 ID:fPtpMnVL0
見損なったよってのが一番堪えたわ
応援してくれてた人達を裏切ったんだ俺は
もっと頑張る
52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:33:47.009 ID:wu6sL5sWa
>>50
堪えてないんだよなあ
55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:35:51.894 ID:fPtpMnVL0
>>52
さすがの俺でもくるものがあった
56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:36:09.144 ID:wu6sL5sWa
>>55
今すぐ走ってこい
51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:33:36.504 ID:rQbABpB5a
カロリー的に2日分はありそうだね…
53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:34:04.326 ID:aIyhJeoea
今日はチートデイとして割りきって明日からまたダイエットメニューにしてけ
54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:34:54.003 ID:x7UZ401e0
食べたものが脂肪に変わるまで４８時間あるから
この量なら明日一日絶食すれば取り戻せるからそうしろ
59: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:38:13.741 ID:x46qQxhmd
どんだけ食ってんだよデブ
おまえはいっっっつもそうだよな
60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:40:03.873 ID:fPtpMnVL0
ごめんなさい…(´；ω；`)
67: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 20:41:42.500 ID:T9k9eY0/0
食べても良いけど1個にしなよ
食いすぎなんだよ
107: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 21:22:27.411 ID:lWtY48aY0
俺は二週間野菜しか食べてないぞ
108: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 21:22:59.887 ID:fPtpMnVL0
>>107
おれも2週間はかなり頑張ったんだ…
また頑張らなきゃ…
115: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 21:32:07.632 ID:I5CsOfgT0
何に関しても自分は悪くないと思ってそう
116: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 21:34:54.631 ID:fPtpMnVL0
>>115
太ったのも食い過ぎるのも吐くのもダイエット続かないのも全部俺が悪いよ(´；ω；`)
119: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 21:39:52.756 ID:kBeNBxax0
これが今日だけならめげずに明日からまた節制した食事に戻せばいいよ
130: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 21:53:48.867 ID:DwPNtmt5x
ぼくは来週で体脂肪率1桁いけそうだ
お先🤗
131: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/08/16(日) 21:55:15.942 ID:fPtpMnVL0
>>130
おれもきっと追いついてみせる…
コメント
ダイエットって女の子とかがちょっと体重を落とす為にやるのはいいけど
本格的に太っている人が痩せたいのならダイエットというよりは生活を変えることだよ
腹八分にして身体を動かすしかないとにかく最初は食事も運動も無理したら続かない
本当に太っているならまず自分がどれだけ食べているかを自覚して８割を目標にする
それが日常に慣ればだいぶ痩せる
そうすれば身体を動かすこともだいぶ楽に感じるしヒザなどにも負担が減っているから
すぐに身体を壊すようなこともなくなる
とにかく無理をするより日常を変える事ダイエットってことはその後またもとの生活に
戻ってしまうって事だから日常自体を変えるんだ８割の量が当たり前になったら
また更に量を減らせば良い
俺はこんな感じで年間１０キロちょっとづつで５年で合計４２キロ落としたよ
たぶんだけど半年続けると自分の当たり前が変わるし楽しくなる
今はそれから１０年たったけどほとんど体重の変化は無いね
長い年月かけて太った人が大半だろうから長い年月かけないと本当に痩せるのは難しいと思うよ
これくらい人間味があると見てて楽しい
３キロ減てすごいなあとは思うけど、現体重が分からないからなあ。
体重じゃなくて、体脂肪がどれだけ減ったかを見ていかないとどうにもならない
恐らくこの人100kg以上ありそうだから、３kgとかほんと誤差
次から体重と体脂肪載せろと思う