ダイエット

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ダイエットのコツ…

ない?
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7キロ歩いて家に帰るけどファミチキ食っていい?

...
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ガチで筋トレとダイエットやろうと思うんやがこんな感じでええか?

ご飯、パン、麺の量を減らす
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ダイエット中なんだがどうしてもグラコロ食いたい…

グラコロが広告に現れたせいで食いたい衝動がやばい
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ダイエット中ワイ、モスへ向かう!!!!!wwwww

週に1度の楽しみなんだ😆
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朝→コーヒーのみ 昼→サラダチキン+サラダ 夜→普通に食べるを繰り返した結果wwwwwww

ちな運動全くしてない サラダチキンすげえわ
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3週間で113kg→106.7kgになったんやが?

順調に痩せてる
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一年以上毎日同じ食事続けてるwwwwww

全く飽きない 楽で良いね
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腹筋ローラー買ったんだけどワロタwwwwwww

膝立てて一日数回やっただけで二日間腹から起き上がれなくなった……
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1年で9キロ太ったクソデブだけど痩せ方教えて…

運動めんどくさい
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24時間ジム快適すぎワロったwwwwwwwwwwwwwww

この時間になるど4~5人しかいないからクッソ快適
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【悲報】ワイ筋トレ1ヶ月半目、脚トレが辛すぎて無事死亡

全部位の中でトップクラスにキツい😭
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