ダイエット中なんだがどうしてもグラコロ食いたい…

1: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:34:55 ID:87N

グラコロが広告に現れたせいで食いたい衝動がやばい

引用元: ・ダイエット中なんだがどうしてもグラコロ食いたい

2: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:35:16 ID:87N

昼に食ってたくさん運動したら大丈夫だよね？

3: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:35:41 ID:pTv

ワイが許可したるで！！！！

4: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:35:48 ID:87N

くー！！！

5: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:35:56 ID:87N

あああああグラコロ

6: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:36:12 ID:EyH

ほとんど小麦粉やから、牛乳飲んでパンをパンを食えば大体同じやで

7: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:37:07 ID:87N

462kcal…
https://i.imgur.com/ArxXWQ9.jpg

11: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:37:49 ID:EyH

>>7
意外とカロリー低いな

8: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:37:12 ID:FBc

View post on imgur.com

9: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:37:32 ID:87N

>>8
キャベツ入ってるし

10: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:37:32 ID:0Ua

食べてええよ

12: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:38:36 ID:0Ua

ストレスがダイエットの一番の敵だって

13: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:38:57 ID:87N

ポテトも合わせたら
872kcalも…
https://i.imgur.com/8FUifMT.jpg

14: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:39:08 ID:tVM

一日で崩れたりするのをダイエットとは言わんで
ただの無茶な減量や

16: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:39:33 ID:87N

>>14
ングうううううう

15: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:39:19 ID:87N

飲み物はダイエットコーラとする…

17: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:39:51 ID:0Ua

ダイエットコーラとかいう無意味

19: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:40:27 ID:87N

>>17
カロリーは0だから

18: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:40:19 ID:87N

1食でセット3人前食ってた頃を思い出してしまいそうでこわE

20: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:40:34 ID:xzZ

ほほう
今日はグラコロにしよう

21: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:41:11 ID:Cef

グラコログラコログラコログラコロ
グラコロッ
クラコロッ

22: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:41:11 ID:87N

ううううう
https://i.imgur.com/RWgEA5V.jpg

23: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:41:25 ID:ltw

最近食ったの納豆とフルグラとカロリーメイトくらいやわ

24: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:41:53 ID:87N

昨日のごはんは玄米とキムチそぼろ丼温玉のせだった

26: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:42:24 ID:ltw

>>24
めっちゃ食っとるやん

27: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:43:34 ID:87N

>>26
普通の食事な上に白米の代わりに全部玄米だぞ
副菜と汁物入れても541kcalだし

25: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:42:03 ID:87N

夜はプロテインだけだった

28: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:44:01 ID:Cef

グラコロのグラタンコロッケなしを頼めばええぞ

30: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:44:49 ID:87N

>>28
物足りなくて余計グラコロ食べたい欲増しそう

29: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:44:06 ID:87N

ダイエットとかただ食べる量減らせば良いってもんじゃないしな

31: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:45:17 ID:FBc

>>29
なら食えばええやん？

33: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:46:06 ID:87N

>>31
食べる量減らせば良いわけじゃないってのは炭水化物と脂質の固まりなジャンクフードを食っても良い理由にはならない

32: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:45:35 ID:Cef

ポテトもジャガイモ抜きで

34: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:46:38 ID:87N

>>32
塩と油…

35: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:47:04 ID:87N

はぁ…グラコロ…

36: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:48:07 ID:n4N

400カロリーなら1時間ジョギングしたらいける
どこかお店を目的地にして走ってこい

37: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:48:44 ID:87N

>>36
食いに行くならそうするつもり
葛藤してるわ

38: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:48:50 ID:ltw

一食抜いて衣だけたべろ

39: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:49:11 ID:87N

>>38
さっき起きたから既に朝食抜いてる

41: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:50:13 ID:87N

しかし今から行くとピークで混んでる時間だしな

42: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:50:37 ID:87N

13時過ぎとかなら空いてるかな

45: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:52:17 ID:ltw

>>42
モバイルオーダー使え

48: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:53:00 ID:87N

>>45
店内で食うから混んでる時は嫌なんよ

43: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:51:23 ID:F59

贅沢ってやつはさぁ小出しじゃ駄目なんだ
やる時はきっちりやったほうがいい
それでこそ次の節制の励みになるってもんさ
自分へのご褒美さ

46: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:52:41 ID:87N

>>43
バリューセット3人前食っても良いんですか

56: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:54:57 ID:F59

>>46
んで、ナゲットは？
せっかくマック行くんやぞ、味気ないって！

58: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:55:16 ID:87N

>>56
やめろ

やめろ

44: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:51:56 ID:JLE

今日が君のチートデイ

47: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:52:49 ID:4sH

潰して食べたカロリー半分やで

49: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:53:16 ID:Jc7

夕飯にしなければ大丈夫や
昼飯なら影響ないで

52: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:53:40 ID:87N

>>49
んうううううううおおおおおおおおおお

50: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:53:23 ID:87N

体重停滞してないからチートデイなんてまだだめ

51: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:53:39 ID:n4N

夕飯食べすぎはよくないからね
朝昼や

53: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:53:59 ID:87N

ちな夕飯はキムチ納豆冷奴にする予定

54: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:54:09 ID:87N

それとオクラ

59: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:56:03 ID:4sH

夜　キムチ豆腐でもいいが
米は食うなよ！
キノコにしろ

61: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:56:26 ID:87N

>>59
米食わんよ
キムチ納豆豆腐とオクラな

60: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:56:09 ID:87N

ナゲットのカロリー見ろよ
https://i.imgur.com/v0EuI39.jpg

62: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:56:29 ID:DDW

https://i.imgur.com/j6Iz21G.jpg

63: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:56:52 ID:87N

>>62
日清の唐揚げ粉使っただろこれ！！

70: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:58:16 ID:DDW

>>63
ようわかったな

71: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:58:32 ID:87N

>>70
おれ天才だから

64: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:57:18 ID:ltw

チャーハン食べたくなっちゃった

65: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:57:20 ID:87N

決めた食いに行く
13時過ぎに家を出るわ

66: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:57:29 ID:87N

それまで家の掃除する

67: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:57:39 ID:h4z

月何キロ落とす目標にしてるかによるな

68: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:58:01 ID:87N

>>67
年内にあと3キロ

75: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:00:08 ID:h4z

>>68
ダイエットガチ勢でないから分からんが、グラコロ食ったら年内間食とか出来なさそうね

76: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:01:11 ID:87N

>>75
先月もトリチ食ったりしたけど6キロ落ちてるから不可能ではない

81: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:02:28 ID:h4z

>>76
頑張っとるんやね
引き続き頑張ってこう

69: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:58:15 ID:87N

ちな先月は6キロ落とした

73: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)11:59:21 ID:87N

ちな今は布団の中

77: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:01:42 ID:4sH

風呂に3回入れ
150キロカロリーくらい消費するぞ

80: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:02:24 ID:87N

>>77
それはさすがにガス代と水道代がやばい

78: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:01:59 ID:5Q7

小食大事

83: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:02:58 ID:87N

>>78
以前と比べたらやばいくらい少食

79: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:02:16 ID:9bx

ストレスが一番良くない

82: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:02:37 ID:d2T

チートデイや！今から行こう！

84: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:03:00 ID:4sH

誘惑に負けたイッチ

85: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:03:24 ID:87N

ちな来週焼肉食いに行く予定

87: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:04:49 ID:87N

けど先月6キロ落としたけど
寿司と酒、焼き鳥ビール、ステーキワイン、トリチセット食いにいってた

88: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:05:39 ID:87N

普段頑張ってたら1日外食したくらいで太らないってのはワイの身が証明しとる

89: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:06:21 ID:4sH

米を食わずに酒はアサヒのスタイルフリーで
我慢やで

90: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:06:36 ID:87N

>>89
酒は人と会う時しか飲まへんの

92: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:07:10 ID:87N

米は全部玄米に置き換えてて朝か昼にしか食わへん

94: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:07:44 ID:87N

そして玄米食うとしても1食110g(182kcal)や

95: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:09:50 ID:4sH

ワイは毎日キノコ鍋と納豆や
だが便秘になったわ

96: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:10:42 ID:87N

キノコは飽きてもう見たくない
便秘には難消化性デキストリンとリンゴがええで

98: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:11:13 ID:4sH

聞いたことない名前やな

99: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:11:31 ID:ltw

>>98
食物繊維のことや

101: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:11:45 ID:87N

ダイエットではわりとメジャーやで
ドラッグストアにも売っとる

102: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:12:37 ID:87N

ドラッグストアだと賢者の食卓って商品名で売っててあれは個包装だし楽ちんでええ
高いけど

105: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:13:39 ID:87N

ワイはプロテインに入れて飲んどる

106: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:14:20 ID:87N

ただでかいパックやと開け閉めするたびに粉が舞ってウザいんよな
だから賢者の食卓は有能

107: 名無しさん＠おーぷん 20/12/02(水)12:14:46 ID:4sH

>>106
参考にするわ
サンガツ！

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