1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:01:16.728 ID:q8Ir1ZuYr
腹持ち良さすぎ
コスパもいいし、今まで夜食に1000円くらい使ってたのがアホみたいや
コスパもいいし、今まで夜食に1000円くらい使ってたのがアホみたいや
引用元: ・ゆでたまごダイエットしてるんやが
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:02:48.463 ID:q8Ir1ZuYr
酒飲まない人なら1日100円で済むぞ
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:03:06.667 ID:AoUAnAUhM
なにそれ？
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:04:33.005 ID:q8Ir1ZuYr
>>4
ゆでたまご食うだけで痩せる
腹持ちいいし栄養取れるし
4日今続いてる
ゆでたまご食うだけで痩せる
腹持ちいいし栄養取れるし
4日今続いてる
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:03:47.261 ID:rxKi7Fn50
腸内環境が悪くなるで
ダイエットで体調崩したらアホや
ダイエットで体調崩したらアホや
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:04:23.691 ID:+hcAVOl3M
一ヶ月も続けてたら卵アレルギーになるけどな。
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:05:26.612 ID:q8Ir1ZuYr
>>6
昼は普通に別のもの食ってる
朝はヨーグルト追加夜はチーズ追加してる
昼は普通に別のもの食ってる
朝はヨーグルト追加夜はチーズ追加してる
16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:06:45.539 ID:+hcAVOl3M
>>12
なんだよ全て茹で玉子じゃねーのかよ。
なんだよ全て茹で玉子じゃねーのかよ。
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:07:54.740 ID:q8Ir1ZuYr
>>16
全てゆでたまごでもいいけど、リバウンド対策で別のもの食ってる
全てゆでたまごでもいいけど、リバウンド対策で別のもの食ってる
8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:04:35.025 ID:ZpEa5BzD0
夜食1000円って夕ご飯と別にってこと!?
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:06:41.736 ID:q8Ir1ZuYr
>>8
夜食1000円は1回の食事代ね
コンビニに行って酒とツマミとご飯でそれくらいになる
それに頻繁に牛丼屋行ってたからそりゃデブるわ(´・ω・｀)
夜食1000円は1回の食事代ね
コンビニに行って酒とツマミとご飯でそれくらいになる
それに頻繁に牛丼屋行ってたからそりゃデブるわ(´・ω・｀)
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:05:56.841 ID:msojnMHna
純粋にゆで卵好きだから食っちゃうけど
腹持ちやばいよな
腹持ちやばいよな
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:06:38.104 ID:qSv+D+Ta0
胃にもやさしいしな
17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:07:05.658 ID:xgjdt0fbr
バナナの方が栄養的によくね？
19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:08:30.484 ID:CDE/mtI70
そういやバナナも卵も体に良いけど比べるとどっちが上なんだろう
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:09:24.526 ID:zJg1wKPV0
運動しろよ…
21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:10:56.727 ID:q8Ir1ZuYr
>>20
一応動く仕事してるから運動にはなってるかもしれん
前に1度ダイエットしたけど運動しなかったからリバウンドしたんだよね
学習して少し痩せてきたら運動開始する
一応動く仕事してるから運動にはなってるかもしれん
前に1度ダイエットしたけど運動しなかったからリバウンドしたんだよね
学習して少し痩せてきたら運動開始する
22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:11:16.325 ID:dvVwK0T8a
キャベツ食えよ
23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:12:32.479 ID:q8Ir1ZuYr
>>22
キャベツは安く腹持ち最高だが
単体では美味しく食べれないからなぁ
キャベツは安く腹持ち最高だが
単体では美味しく食べれないからなぁ
24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:12:44.394 ID:3WmfN/pc0
黄身はカロリー高いから白身だけな
27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:13:35.651 ID:q8Ir1ZuYr
>>24
丸ごと食っちゃってるけど
今4日目だけどお腹は気持ち痩せてきた気がする
丸ごと食っちゃってるけど
今4日目だけどお腹は気持ち痩せてきた気がする
28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:14:50.409 ID:f1bAmR5ca
きんにくんも食べてるブロッコリー食え
30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:16:08.712 ID:q8Ir1ZuYr
>>28
ブロッコリーはたまに買ってる
安価で栄養高く美味しい
単体では食いづらいが
ブロッコリーはたまに買ってる
安価で栄養高く美味しい
単体では食いづらいが
31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:16:48.896 ID:19usbY590
元々食ってたものが酷すぎる
33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:18:36.305 ID:q8Ir1ZuYr
>>31
太る定番の物ばかりだからなあ
夜はバク食いで牛丼と菓子、〆にラーメン
それをほぼ毎日
夜食ダケデ2000カロリーはザラだった
太る定番の物ばかりだからなあ
夜はバク食いで牛丼と菓子、〆にラーメン
それをほぼ毎日
夜食ダケデ2000カロリーはザラだった
32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:16:58.342 ID:CDE/mtI70
じゃあ鶏胸肉、ササミも食え
34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:19:12.719 ID:q8Ir1ZuYr
>>32
最近ササミ食ってる
玉子に飽きたらササミ食うつもり
最近ササミ食ってる
玉子に飽きたらササミ食うつもり
37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:22:55.312 ID:q8Ir1ZuYr
4日目となると胃袋小さくなって卵3つでも良いかって思えてきたところw
38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:23:56.222 ID:kwo9L4Wm0
卵は栄養偏ったりしない安心感がある
39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:24:24.464 ID:q8Ir1ZuYr
栄養のほぼ全部網羅してる神食品だからね
41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:24:35.786 ID:t1Wa2Ou20
コレステロール上がって医者に怒られて食事制限までがコンボ
44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:25:47.518 ID:PwBgQ5mNd
コレステロールがなぁ
45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:27:07.887 ID:EWLejPV4r
ときどき納豆も加えるといいよ
開けた瞬間に匂いは確かに気になるけど食べると足りてない栄養素を摂ってるのがわかるし
3パックセットで100円もしないから栄誉の補助としては安くすんでいい
豆類から摂るタンパク質は卵からは摂取できないものだし無駄がなくていいよ
開けた瞬間に匂いは確かに気になるけど食べると足りてない栄養素を摂ってるのがわかるし
3パックセットで100円もしないから栄誉の補助としては安くすんでいい
豆類から摂るタンパク質は卵からは摂取できないものだし無駄がなくていいよ
56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 11:28:55.049 ID:q8Ir1ZuYr
>>45
普段から豆乳飲んでるし、納豆は好きでたまに食べる
普段から豆乳飲んでるし、納豆は好きでたまに食べる
48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:37:38.001 ID:rbEtmX1sM
朝に納豆、卵、バナナ
49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 08:41:36.331 ID:kgB7gjod0
いつもの二倍のジャンプで消費カロリー200
54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 10:16:33.169 ID:Gfakwx2g0
結局の所運動したくないだけだろ
好きなもの食って筋トレとか運動すりゃきれいな体になるのに
ただの食事制限だけしてたら醜い痩せ方になるぞ
好きなもの食って筋トレとか運動すりゃきれいな体になるのに
ただの食事制限だけしてたら醜い痩せ方になるぞ
51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/18(火) 09:15:04.960 ID:ig8oy+Yu0
ビタミンC取れよ
唯一卵で取れない栄養素
唯一卵で取れない栄養素
コメント
一週間続けた元木さんが痩せるけど二度とやりたくないと言ってたやつか
まぁがっつり糖質制限できるしな
飽きさえしなきゃ最高だと思うよ飽きなきゃだけど
漫画家って痩せてるイメージ有るけどダイエットする人もいるんだな
やめておけ！塩で食ってたら異常血圧になるよ