1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 16:54:38.201 ID:zgqLI4Ll0
一ヶ月で５kg減ったわ
引用元: ・糖質制限ダイエット凄すぎ、ワロタw
2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 16:55:12.897 ID:zgqLI4Ll0
毎食、白ごはんを抜いただけ
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 16:55:17.856 ID:wxavaezGr
コツ教えて
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 16:57:05.355 ID:zgqLI4Ll0
>>3
コツなんて無い
ただ、糖質を制限するだけ
無理ならしない方が良いと思う
コツなんて無い
ただ、糖質を制限するだけ
無理ならしない方が良いと思う
9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 16:59:04.507 ID:zgqLI4Ll0
>>3
コツとは違うが、昼飯にチーズ、ゆで卵、ヨーグルトを食べれば割と腹が減らない
腹持ちが良いから
コツとは違うが、昼飯にチーズ、ゆで卵、ヨーグルトを食べれば割と腹が減らない
腹持ちが良いから
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 16:56:45.018 ID:WH1/gGYKa
でも体臭くなるんでしょう？
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 16:57:25.106 ID:zgqLI4Ll0
>>4
それはしょうがない
それはしょうがない
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 16:59:06.078 ID:UfRSuwY/d BE:126836511-PLT(15001)
はいリバウンド
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 17:00:00.595 ID:zgqLI4Ll0
>>10
そうならない様に糖質の摂取には気を付けてる
そうならない様に糖質の摂取には気を付けてる
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 16:59:49.073 ID:5FV39x1C0
頭痛酷くならない？
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 17:00:50.888 ID:zgqLI4Ll0
>>11
一回なったけど、糖質取ったらすぐ治った
一回なったけど、糖質取ったらすぐ治った
16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 17:01:34.115 ID:3ZayEc1ea
一日一回くらいは食った方がいいぞ
17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 17:02:08.046 ID:zgqLI4Ll0
>>16
そうなの？
そうなの？
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 17:03:34.962 ID:MUULjDWMa
「ぱっくん分解酵素」飲んどけ！
1日3食1合づつ食ってるが30kg痩せれるぞ
43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 18:21:19.876 ID:wxavaezGr
>>20
あれ効くんだ
あれ効くんだ
21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 17:03:49.808 ID:zgqLI4Ll0
しかも、チーズ、ヨーグルト、ゆで卵はコンビニでも手に入る
まあ、俺はスーパーで買ってるけど
まあ、俺はスーパーで買ってるけど
22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 17:04:08.913 ID:MUULjDWMa
>>21
はい
痛風一直線
はい
痛風一直線
25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 17:07:30.269 ID:zgqLI4Ll0
>>22
痛風なるの？
痛風なるの？
26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 17:08:52.257 ID:MUULjDWMa
>>25
肉類食べまくると痛風だよ
肉類食べまくると痛風だよ
30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 17:11:36.398 ID:zgqLI4Ll0
>>26
肉類は一人前しか食わないけど
肉類は一人前しか食わないけど
24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 17:07:08.783 ID:MUULjDWMa
何歳かは知らんが
30超えると同じの食ってても太る様になるから
焼肉で飯と肉腹いっぱい食えるのは20代までだからな
27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 17:09:44.121 ID:eJgU3HnE0
一生続けるの？それ
好きなものを好きな時に好きなだけ食べる食事制限してるけど、これなら一生続けられそう
好きなものを好きな時に好きなだけ食べる食事制限してるけど、これなら一生続けられそう
32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 17:12:42.802 ID:zgqLI4Ll0
>>27
目標体重になったら辞める
目標体重になったら辞める
29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 17:11:02.020 ID:MUULjDWMa
100歳超えて人見ても分かると思うが
筋肉質の100歳超えは居ない
デブの100歳超えも居ない
細い100歳はいくらでもいる
長生きしたいのなら今のうちに偏食やめといた方がいいよ
31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 17:12:30.975 ID:MUULjDWMa
1番栄養価が高いのは海藻だからな
しかも消化できるの日本人だけというオマケ付き
乾燥わかめのゆがいたの食っとけ
それが2番目だね
35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 17:15:21.107 ID:MUULjDWMa
で、何歳なの？
36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 17:16:10.489 ID:zgqLI4Ll0
>>35
31歳
31歳
37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 17:22:30.538 ID:MUULjDWMa
>>36
あちゃー
あちゃー
30超えて1度でも食事制限でダイエットすると、もう制限し続けないと痩せれない体質になるからな
「パックン分解酵素」ってあるからそれ買って飲めばいいよ
どこの薬局でも売ってるから
120粒3000円(1日2粒から4粒)
39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 17:33:54.407 ID:zgqLI4Ll0
>>37
そうなの？
そうなの？
38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 17:24:03.064 ID:MUULjDWMa
痩せるとインナーマッスルが筋肉が薄くなって
同じ荷物持つだけで脱臼しまくるわで大変だけどな
同じ荷物持つだけで脱臼しまくるわで大変だけどな
41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 17:35:47.760 ID:zgqLI4Ll0
>>38
今の所、そうはなってないけど
今の所、そうはなってないけど
コメント
パックン分解酵素の回し者いて草
熱いパックン分解酵素推し
ID:MUULjDWMa
ちょっと露骨すぎないか？
糖質制限て必要なエネルギーを取らないってことだからな。
脳への栄養が足りなくなるし、足りないエネルギーを補う為に筋肉がどんどん分解される。
全否定するつもりはないけど、ほどほどにしとかないと不健康だよ