1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:28:40.254 ID:ALkwDFdVM
えらい？惚れた？
引用元: ・ぼく最近5～6kg痩せたよ！毎日トマト一つかタマネギしか食べないで毎日運動したんだよ！
2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:30:10.333 ID:6PCZlvtb0
筋肉｢ﾀｽｹﾃ…ﾀｽｹﾃ…｣
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:31:39.306 ID:ALkwDFdVM
>>2
えっ、ごめんね…玉子買ってくるよ…
えっ、ごめんね…玉子買ってくるよ…
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:33:35.657 ID:yhPH4MEsp
脂肪｢ﾀｽｹﾃ…ﾀｽｹﾃ…」
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:37:26.363 ID:ALkwDFdVM
>>4
脂肪は燃えて！横っ腹の脂肪が冷えてて落ちない！
脂肪は燃えて！横っ腹の脂肪が冷えてて落ちない！
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:34:38.626 ID:heK4yJ59d
偏食じゃん
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:37:26.363 ID:ALkwDFdVM
>>5
そ、そうかな…
そ、そうかな…
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:38:19.041 ID:ALkwDFdVM
じゃあたまにはワインでも飲もうかな…
9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:39:09.293 ID:ohMCmaaB0
もやし食えよ
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:44:13.068 ID:ALkwDFdVM
>>9
キャベツともやしとにんじんと肉買って野菜炒め作ってワイン飲もうかな…
キャベツともやしとにんじんと肉買って野菜炒め作ってワイン飲もうかな…
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:39:30.250 ID:9c40um6W0
鶏肉も食え
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:44:13.068 ID:ALkwDFdVM
>>10
そうする！
そうする！
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:39:35.770 ID:8wz/UJ1z0
筋肉なくなって太りやすい体の出来上がりだね
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:45:11.833 ID:ALkwDFdVM
>>11
あとオルニチン飲んでるよ！
たんぱく質とらないと筋肉が分解とかなんかそういう話とアミノ酸でどうのこうのって話があるよ
あとオルニチン飲んでるよ！
たんぱく質とらないと筋肉が分解とかなんかそういう話とアミノ酸でどうのこうのって話があるよ
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:44:44.052 ID:9k20tyRE0
栄養失調ではんそうされないようにな
19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:47:12.903 ID:ALkwDFdVM
>>14
多分大丈夫だと思う、絶食して水だけで3日以降経過した時は、ちょっと歩いただけで疲れたことあるけど、トマト食べてたらそういうことにはなってない
多分大丈夫だと思う、絶食して水だけで3日以降経過した時は、ちょっと歩いただけで疲れたことあるけど、トマト食べてたらそういうことにはなってない
16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:45:45.134 ID:ohMCmaaB0
BCAAでいいじゃん
21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:49:24.295 ID:ALkwDFdVM
>>16
調べてみる
調べてみる
23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:50:29.260 ID:ALkwDFdVM
BCAA良さそう…
17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:45:59.426 ID:WHjqVS2/M
ぼく最近5～6kg痩せたよ！(130→125kg)
21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:49:24.295 ID:ALkwDFdVM
>>17
そんなに太ってないよ！その半分の方が近いよ！
そんなに太ってないよ！その半分の方が近いよ！
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:46:11.098 ID:w1YXUhvPa
筋肉が減って筋肉内の水分が減っただけ
120割リバウンドする
120割リバウンドする
21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:49:24.295 ID:ALkwDFdVM
>>18
筋肉減った感はあんまりないけど、気をつけるよ
筋肉減った感はあんまりないけど、気をつけるよ
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:48:57.864 ID:ohMCmaaB0
トマトが健康に良いから医師が勧めてるって5chにコピペされまくってたもんな
っぱトマトよ
っぱトマトよ
24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:50:55.590 ID:ALkwDFdVM
>>20
だよね！
だよね！
22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:50:21.550 ID:g9e+LPUp0
(´・ω・｀)トマトは完全栄養食だから大丈夫でしょ
24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:50:55.590 ID:ALkwDFdVM
>>22
じゃあまだまだ継続する！
じゃあまだまだ継続する！
25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:51:08.519 ID:ALkwDFdVM
スーパー行ってワイン買ってくる！
それでは！
それでは！
27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:51:31.897 ID:ohMCmaaB0
BCAAもオルニチンみたいなアミノ酸
筋肉のエネルギーになるアミノ酸
筋肉のエネルギーになるアミノ酸
28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:52:25.105 ID:szwkhEli0
ちゃんとたんぱく質もとって代謝維持しないと痩せにくくなるだけだぞ
29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:54:45.124 ID:r/m6Ssic0
毎日スクワット20回しただけで5キロ痩せたわ
30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:57:32.000 ID:WwG7Z6Ykd
偏食や食べる量を減らしてダイエットに成功したやつは年とると太るぞ
31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:58:00.792 ID:xZIdbIyt0
極端な食生活で痩せてもなぁ
32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 10:00:48.845 ID:y4j2i9iZ0
まずは痩せる喜びを知るのもダイエットの第一歩かもしれないし、一概にアホとは言えないかも
35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 10:24:26.314 ID:LNKcm6az0
筋肉が分解された分しか痩せないから前の生活戻したら痩せる前より脂肪つくね
26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/04(金) 09:51:15.753 ID:9YjWEVwS0
普通の食事に戻ったら一気にリバウンドしそう
コメント
どっかで聞きかじった知識で筋肉がーとか痩せにくいとか言うけどこれで終わりなわけないだろ
まず痩せてそれから筋肉つけるのが一番手っ取り早いのに
極端な肥満以外脂肪減らしつつ筋肉維持なんて出来ないの知らなくて草
痩せてから筋肉つけるってアホだろ
まず筋肉太らせてから除脂肪するのが当たり前なのに
しかも肥満じゃなくても短い期間じゃなく長い期間でやれば
筋肉量を上げながら体重を減らすことができるって知らないやつが
「どっかで聞きかじった知識」とか言ってんのか
恥かくから黙っていた方が良いよ
痩せると・・・
怪獣に怒られるのに
1人で～～～太ったままで生きていますよーーー。
なんかその方が、世の中敵もいいんだとよ。
怪獣とか恐竜が好きな人って多いよね・・・(´・ω・`)・・・
筋肉減っただけじゃね？
卵は食っとけよ
筋肉は裏切らない、でも筋肉を裏切る事は出来てしまうんだ
何日間続けて５〜６ｋｇなんだろうか。