1: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:10:14.77 ID:PrBHZnJZ0
引用元: ・【画像】ダイエット中ワイの夜メシ見て
2: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:10:53.41 ID:PrBHZnJZ0
豚しゃぶサラダってなんでこんなうまいんや？
7: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:11:54.72 ID:PrBHZnJZ0
ポン酢は神
9: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:12:25.11 ID:PrBHZnJZ0
17: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:13:36.99 ID:fRpZ+UhP0
夜なんか食わんでええやろ
26: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:14:39.12 ID:PrBHZnJZ0
>>17
朝食わんから1日1食になってまう
22: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:14:13.21 ID:RSSqu/ZV0
臭そう
32: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:15:21.35 ID:PrBHZnJZ0
>>22
納豆はくさい
27: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:14:39.45 ID:g4hXzFhOa
キャベツだけでわいは暮らしてるで 肉食いたい
38: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:16:57.78 ID:PrBHZnJZ0
>>27
最近スーパーで買うキャベツ美味しくないんよな
35: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:15:50.42 ID:g5oIXXCE0
豚バラを鶏肉に変えようや
44: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:17:35.37 ID:PrBHZnJZ0
>>35
いやだ
39: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:17:04.22 ID:9iWr/yrk0
一日何カロリーや？
46: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:17:48.31 ID:PrBHZnJZ0
>>39
1500におさまるようにしてる
41: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:17:18.48 ID:B7RGcizLM
手前の大根おろしみたいなの何？？
52: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:18:28.49 ID:PrBHZnJZ0
>>41
梅干し砕いたやつ
48: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:18:15.60 ID:wSC6U3g2a
随分前からスレ立ててんなお前
57: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:19:53.98 ID:PrBHZnJZ0
>>48
そうだよ
ダイエットは開始から1ヶ月と3日目や
60: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:20:29.83 ID:PnTa2Fhs0
連休中と明けた一週間で3㌔落ちたわ
水分って凄いんやね
66: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:21:30.19 ID:PrBHZnJZ0
>>60
1週間で3キロはすごいな
62: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:20:50.13 ID:w3FTw7B40
夜なんて寝るだけなんだから食わんでいいやろ
それを朝に食え
68: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:21:45.84 ID:PrBHZnJZ0
>>62
朝早く起きれないんす
63: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:20:52.59 ID:JAGpTqdGa
夏終わったらワイも頑張るやで
夏バテ食欲減退する人うらやまぴ
71: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:22:12.04 ID:PrBHZnJZ0
>>63
わかる
どんなに体調悪くても食欲は無くならない屈強さ
70: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:22:04.32 ID:16sOf/rZ0
ちなワイもダイエット中で今日の飯は夜飯のサラダチキン(チーズ)とサラダチキン(ハーブ)とうどん一玉だけや
81: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:23:11.99 ID:PrBHZnJZ0
>>70
野菜食えって怒られるぞ！
72: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:22:15.33 ID:DELhEkPca
プロティンだけにしとけ
74: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:22:30.29 ID:oVrqmuxkr
頑張ってるな
ワイは水泳だけで食いたいだけ食ってるわ
84: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:24:11.05 ID:PrBHZnJZ0
>>74
うらやま
ワイもプールが有れば行きたい
水泳ってマジで痩せるよな
77: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:22:38.34 ID:UVF3bVagd
何酒飲んでんねんと思ったらポン酢やったわ
86: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:24:57.43 ID:PrBHZnJZ0
>>77
このポン酢めっちゃ美味いよオススメ
97: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:27:19.03 ID:SgUgBBjI0
炭水化物完全カットはあかんわ
ワイは失敗した
101: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:28:18.68 ID:PrBHZnJZ0
>>97
そのぶん昼は食ってるからな
104: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:28:56.95 ID:w3FTw7B40
ドレッシングは糖分エグいから油と酢と胡椒でもかけとけ
106: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:29:29.73 ID:PrBHZnJZ0
ちなみにここ1週間暴食してたけどちゃんと0.6キロ減ってて安心安全や
110: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 22:30:36.02 ID:SMkG5dXZ0
痩せる気ないだろ
こんな時間帯に飯食うとか
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