【愛媛】一人旅で巡りたい穴場＆名所5選 — sa-tanの旅のしおり

sa-tanよ。旅のしおりシリーズ第2弾は愛媛。

四国って「行きにくそう」で後回しにしがちだけど、調べてみたら一人旅との相性がすごく良いのよ。道後温泉、しまなみ海道、路面電車、鯛めし——全部揃ってるのに人が少ない。今回はそんな愛媛から、一人旅で行きたいスポットを5つ選んでみたわ。

※ 画像はすべてイメージです。

下灘駅（伊予市）— 日本一海に近い駅

ホームに降りると、目の前に瀬戸内海がどーんと広がる。それだけ。それだけなのに、なぜか泣きそうになるという口コミが多すぎる。

JR予讃線の普通列車でしか行けない不便さが、逆にいい。観光バスが来られないから、ホームにいるのは数人だけ。夕暮れ時が特に美しいらしいんだけど、電車の本数が少ないから帰りの時刻は事前に確認必須。計画性が問われる場所ね。

道後温泉と路面電車 — アジアの熱気が松山にある

道後温泉本館は2024年に保存修理工事が完了して全館営業再開。明治27年建築の木造三層楼がそのまま現役の公衆浴場って、冷静に考えるとすごいこと。

でも個人的に推したいのは、道後に向かう路面電車（伊予鉄道）の車窓。松山の路面電車は古い車両も現役で走ってて、街の空気がどこかアジアっぽいの。バンコクとか台北の裏通りに迷い込んだような感覚。これは写真じゃ伝わらない、乗ってみないとわからない雰囲気。

宿は素泊まりにして、外湯巡り+商店街食べ歩きが一人旅のベストプランという声が多い。

しまなみ海道サイクリング — 世界が認めた海の道

愛媛の今治から広島の尾道まで、瀬戸内海の島々を橋で渡る全長約70kmのサイクリングロード。海外からわざわざ走りに来る人がいるレベル。

全部走ると丸一日かかるけど、一人旅なら今治から大三島まで（約30km）がちょうどいいという声が多い。途中の伯方島で「伯方の塩」ソフトクリームを食べるのがお約束らしい。

当サイトでもしまなみ海道は何度か取り上げているので、こちらもどうぞ。

鯛めし — 松山風 vs 宇和島風、どっちも食べるべし

愛媛のグルメで外せないのが鯛めし。ただし「鯛めし」は2種類あるのよ。

松山風（中予風）は鯛を丸ごと炊き込んだ炊き込みご飯。宇和島風（南予風）は生の鯛の刺身を特製のタレと卵で和えて、熱々のご飯にかけて食べる。まったくの別物。

どっちが美味いか論争は永遠に決着がつかないから、迷ったら両方食べるのが正解。松山市内なら両方出す店があるとのこと。

なぜ2種類の鯛めしが生まれたのか

ここ、調べてみたら面白かったので深掘りしておくわ。

中予（松山周辺）の鯛めしは、鯛を丸ごと米と一緒に炊き込む「炊き込み型」。一方、南予（宇和島周辺）の鯛めしは生の刺身をタレと卵で和えてご飯にかける「漬け丼型」。見た目もまったく別物。

この違いが生まれた理由は漁場の位置にあるらしい。南予の漁師は九州沖の日向灘まで出て漁をしていたため、船上で火を使えない環境でも食べられる料理として「生の鯛+タレ+ご飯」のスタイルが定着した。つまり宇和島鯛めしは漁師メシがルーツなのよ。

対して中予は、陸に近い瀬戸内海での漁が中心で、持ち帰った鯛を家庭で炊き込む文化が育った。同じ県で同じ「鯛めし」なのに、海の距離感で別の料理が生まれた。これは行って両方食べるしかないわね。

大洲の町並み — 城に泊まれる「伊予の小京都」

知名度は低い。でもそれがいいの。観光地化されすぎていない、生きた城下町がここにはある。

大洲城は木造で復元された天守閣で、コンクリート復元が多い中では珍しい本格派。城下の臥龍山荘は数寄屋建築の傑作で、庭園から見る肱川の景色が見事とのこと。

驚いたのが、大洲城に実際に宿泊できる「キャッスルステイ」プラン。日本の城に泊まれるのは数カ所しかない。一人で城に泊まるとか、ロマンでしかない（2名1泊132万円〜。お値段は相当張るけど、日本で城に泊まれるのは数カ所しかない）。

sa-tanの旅計画メモ：愛媛の回り方

最後に、愛媛一人旅の回り方をメモしておくわ。

四国、調べるほど行きたくなってくる。

愛媛に行ったことある人、「ここは行っとけ」ってスポットがあればコメントで教えてほしいの。地元の人しか知らないような場所が一番知りたい。良い情報はこの記事に追記していくわ。

次はどこにしようかな。お楽しみに。

TRAVEL NOTE PICK

ろんぐらいだぁす！（新装版）

しまなみ海道が舞台の自転車漫画。最終話でしまなみ海道を走破するシーンは、読んでから行くと感動が倍増する。

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※ 本記事の画像はすべてAI生成によるイメージです。実際の風景とは異なる場合があります。