1: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/17(日)10:53:08 ID:m97
いつまで断食できるか頑張ってる。
なんとなく始めたけどメリットデメリットとかってあるのか？
なんとなく始めたけどメリットデメリットとかってあるのか？
引用元: ・断食して24時間けいかしたわけだがお腹すいた
おーぷん２ｃｈはパブリックドメイン（CC0）で公開されています。
4: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/17(日)10:59:40 ID:jES
メリット デトックス
デメリット 栄養失調
デメリット 栄養失調
5: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/17(日)11:00:00 ID:m97
>>4
デトックスとはなんぞや
デトックスとはなんぞや
6: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/17(日)11:02:31 ID:oPn
8: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/17(日)11:22:27 ID:oPn
13: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/17(日)11:28:08 ID:m97
>>8ああああああああああああああ！！！！！！！
12: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/17(日)11:28:01 ID:e4B
3日目から、苦に思わなくなるよ
ソース俺
5日で6キロ痩せた
ソース俺
5日で6キロ痩せた
14: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/17(日)11:28:42 ID:m97
>>12
5日飯食わないで生きてるとか仕事してたら無理だろ
5日飯食わないで生きてるとか仕事してたら無理だろ
22: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/17(日)11:33:44 ID:e4B
>>14
うん、確かに仕事も会社から休むよう言われた時期だった
1さん、辛いのははじめだけ
3日目からは食う行為が汚く見えてきたり面倒になるから
うん、確かに仕事も会社から休むよう言われた時期だった
1さん、辛いのははじめだけ
3日目からは食う行為が汚く見えてきたり面倒になるから
24: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/17(日)11:34:36 ID:m97
>>22
なるほど
なるほど
明日からまた仕事だし無理そうやな
でも休みの日は頑張ってみるよ
29: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/17(日)11:40:03 ID:e4B
>>24
仕事があるなら、水か牛乳だけ飲んで生活しても断食並みに痩せるよ
ただ、通常のストレスなら反動で爆食いに走る可能性が高い
「なんかもう死ぬかな」みたいな状態だと固形物食べるまで復帰するのに大変なくらい水だけでダラダラいける
ソース俺でした……
確かにデトックス効果はあるよ
身体の不純物は一旦ほとんど下すから、
その後何食べても腹下すから、
仕事があるなら、水か牛乳だけ飲んで生活しても断食並みに痩せるよ
ただ、通常のストレスなら反動で爆食いに走る可能性が高い
「なんかもう死ぬかな」みたいな状態だと固形物食べるまで復帰するのに大変なくらい水だけでダラダラいける
ソース俺でした……
確かにデトックス効果はあるよ
身体の不純物は一旦ほとんど下すから、
その後何食べても腹下すから、
31: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/17(日)11:41:34 ID:m97
>>29
極限の生活すぎる
極限の生活すぎる
ストレス解消がご飯食う事なんだけど別の事に切り替えてかないとダメそうだな
15: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/17(日)11:29:01 ID:oPn
16: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/17(日)11:29:47 ID:m97
>>15
かつ丼食いてぇラーメン食いてぇステーキくいてええええ！！！
かつ丼食いてぇラーメン食いてぇステーキくいてええええ！！！
17: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/17(日)11:30:18 ID:oPn
19: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/17(日)11:31:16 ID:oPn
20: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/17(日)11:32:24 ID:oPn
30: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/17(日)11:41:06 ID:7R1
http://i.imgur.com/nGJ203K.jpg
http://i.imgur.com/qsz0asn.jpg
http://i.imgur.com/A3LJr05.jpg
http://i.imgur.com/rXVjcxY.jpg
http://i.imgur.com/scnGZ0B.jpg
http://i.imgur.com/1kaIRNr.jpg
http://i.imgur.com/6W0xWTc.jpg
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35: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/17(日)11:59:47 ID:7R1
もう楽になれ
http://i.imgur.com/WwzAUUF.jpg
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http://i.imgur.com/WKNT4Hw.jpg
37: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/17(日)12:05:06 ID:Zap
断食なんて解禁後の飯が死ぬほどうまい以外いいことないぞ。
まぁ胃が縮んであんまり食べられないけど
まぁ胃が縮んであんまり食べられないけど
39: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/17(日)12:16:02 ID:7R1
さあスイーツの時間だ
http://i.imgur.com/OhvxjON.jpg
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http://i.imgur.com/kj3o6a6.jpg
http://i.imgur.com/YvWZuXG.jpg
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40: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/17(日)14:35:36 ID:m97
うめえええええええ
牛丼大盛２個食べて
ラーメン半チャーハンギョウザセット食べて
家でポテチくうとるｗｗｗｗｗｗｗ
うめぇｗｗｗｗｗうめｌｗｗｗｗ
41: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/17(日)14:36:22 ID:m97
ありがてぇ・・・・みんな・・・おいしそうな画像を・・・ありがとう
コメント
断食とかまったく持って意味ないどころか有害
体重も一時的に落ちるけど、後で身体が超吸収状態になるから何食っても太る(しかも数週間は！続く)
デトックスしたいなら食物繊維多目水分多目野菜多目を一週間続けるほうがよっぽど健康的
たまに1日くらい食べないのは内臓休ませるのに良いと聞く。
痩せるほど続けるのは馬鹿。
5日断食した後普通に飯食ったらめちゃくちゃ硬いクソが出た
デトックス()断食は体に全く良くないぞ。
髪に良くない。週1でやったら、一気に白髪出たわ。
※1
それ馬鹿のやること。
断食すると血糖値下がるから、それを利用して小食生活に移行したりするようにするんだよ。
概ね、三日も断食すれば血糖値は最低まで下がる。
ケトンも出始めてるから、自分の体を実験材料にするつもりでアトキンス食に手を出してみるなら、それもあり。