飲み物全て水にした結果ｗｗｗｗｗ

1: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:16:44 ID:aLP

肌が綺麗になった、痩せた、口臭も無くなった、変なだるさが無くなった、朝の目覚めが良い

やっぱジュースって害やな

引用元: ・飲み物全て水にした結果www

2: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:18:16 ID:M14

そうなんか参考にするで

3: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:18:36 ID:aLP

>>2
今日から飲み物は全部水にするんやで

4: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:19:00 ID:j0c

それでもワイは喉への刺激が欲しいんや

5: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:19:25 ID:aLP

>>4
炭酸水でええやん

7: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:19:54 ID:P0S

やっぱ果糖ブドウ糖液糖って毒だわ

8: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:19:55 ID:3xM

これまでどんだけジュース飲んでたんや

15: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:22:02 ID:aLP

>>8
朝昼晩に一本ずつくらいやな
ジュースに限らず砂糖が入った飲み物を一日1リットル以上飲んでた

19: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:22:39 ID:3xM

>>15
そら飲みすぎや

27: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:25:44 ID:PCQ

>>15
そんな生活してたらそりゃ劇的に変わるだろうな

9: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:21:05 ID:wWv

ワイも飲み物水にしたら快便なったわ

10: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:21:13 ID:MY7

砂糖があかんのか

16: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:22:18 ID:aLP

>>10
そうや砂糖や

11: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:21:24 ID:r5s

お茶はあかんのか

14: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:21:52 ID:7ts

>>11
カフェインないやつならええんちゃう

12: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:21:39 ID:QuX

水お茶コーヒーが有能よ

13: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:21:43 ID:wWv

水に慣れるとジュース飲んだあと喉乾くンゴ

18: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:22:37 ID:wWv

水飽きたら牛乳かお茶や

21: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:23:55 ID:wWv

ジュースと夜の炭水化物とお菓子やめたらみるみる痩せるで

22: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:24:20 ID:jdF

茶は神

24: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:25:08 ID:aLP

ジュースは砂糖水だっていうことを認識しよう

25: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:25:22 ID:7ts

ヨーグルトはええで

26: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:25:36 ID:2TB

ジュースの糖分は異常やからな
飲み物全部ジュースやったら
糖分やばいやろな

28: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:25:48 ID:dCT

どんなもんでも飲み過ぎたら悪いに決まってる
飲み物の中で一番体に悪くないのが水なのは当たり前やろ

30: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:26:12 ID:wWv

どうしても飲みたくなったら100%リンゴジュース飲むわ

砂糖入ってないし
なお糖質

32: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:26:41 ID:mqN

お茶の方がええで

33: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:26:45 ID:4Jf

そのうち水にこだわり始めるんやろ？
軟水だ硬水だどの浄水器がええとか水素水で健康にとか

47: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:28:44 ID:aLP

>>33
よく飲むのは軟水のミネラルウォーターやな
水素水とかその辺りは興味ない

35: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:26:48 ID:Zum

プロテイン飲め

41: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:27:31 ID:aLP

>>35
人工甘味料入ってるからやだ

36: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:26:50 ID:XhQ

コーヒーとそれ以上に水分が必要

37: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:26:54 ID:XTq

水って一番ええよな　お茶だと利尿作用とか歯が黄色くなるとかデメリットあるしワイも最近水だけやわ

38: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:27:12 ID:aLP

ミネラルウォーターを飲む事でミネラルを補給することも出来る

40: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:27:31 ID:wWv

サントリーの南アルプスの天然水すこ
毎日飲んどる

43: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:27:39 ID:P0S

血糖値高いやつはジュース辞めるだけでも数値改善すると思うわ

63: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:35:14 ID:aLP

ジュースから取り込まれるカロリーと糖分を無くすことができるから痩せるぞ

67: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:37:01 ID:XVU

果実100%ジュースはコーラと同じようなくくりで考えた方がええわ

71: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:38:28 ID:koe

もともと清涼飲料水は飲まんけど、今年の夏に水中毒なりかけてから麦茶派になったわ

72: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:39:31 ID:PmP

>>71
水より麦茶の方がえいようあるのか？
麦茶はなんかまずく感じちゃうんだけど

74: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:40:37 ID:P0S

>>72
ミネラル含有だからええんちゃう
水だけじゃ体液薄まっちゃう

75: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:42:33 ID:koe

>>72
栄養というか浸透圧の問題やな
あとカフェイン入ってへんから水分補給向き

78: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:51:41 ID:3xM

ワイも最近砂糖取りすぎやったし気をつけようとは思った
エナジードリンクの愛飲は良くないね

79: 名無しさん＠おーぷん 20/11/02(月)12:56:02 ID:PCQ

>>78
あんなん血糖値爆アゲして元気になったように思わせてるだけやからね

85: 名無しさん＠おーぷん 20/11/03(火)07:53:25 ID:Muu

毎日水2L飲むんや
これで塩分や老廃物は流れ出る

86: 名無しさん＠おーぷん 20/11/03(火)08:02:23 ID:l9A

さっきピルクルがぶ飲みしまくったわ

87: 名無しさん＠おーぷん 20/11/03(火)08:03:18 ID:Jic

分かってるんだけどね…
カルピスおいしいんだもん

88: 名無しさん＠おーぷん 20/11/03(火)08:10:36 ID:KEF

ココア
牛乳
豆乳
トマトジュース

これらはどうなん？

89: 名無しさん＠おーぷん 20/11/03(火)08:14:59 ID:qsx

>>88
豆乳は健康にいいけどカロリーがね

90: 名無しさん＠おーぷん 20/11/03(火)08:17:44 ID:cx7

水にしたから良いんじゃなくて今までジュースを飲みすぎてただけやろ

91: 名無しさん＠おーぷん 20/11/03(火)08:18:22 ID:hty

便秘治るってま？

97: 名無しさん＠おーぷん 20/11/03(火)08:29:17 ID:E2o

水1.5Lに対し1%程度の塩を入れて飲んでたけど水が満ちてくるような気がしたわ
その間飲んでから1時間以内にトイレに行くようなこともなかったし
なんでも飲んですぐトイレに行く状態だと水分補給としてほぼ意味をなさないらしい

98: 名無しさん＠おーぷん 20/11/03(火)08:30:04 ID:qsx

>>97
ワイはやたらトイレが近いんやが…
水飲んだらすぐトイレ行きたくなる

106: 名無しさん＠おーぷん 20/11/03(火)08:33:50 ID:E2o

>>98
何飲んでるかによるわね
お茶とかやと速トイレに行きたくなるし
個人差かもしれんけど試しにちょっと塩分を含んだ水を飲んでみるとええで

108: 名無しさん＠おーぷん 20/11/03(火)08:35:00 ID:qsx

>>106
はぇー
おんJは生活の知恵を学べるなぁ

101: 名無しさん＠おーぷん 20/11/03(火)08:30:51 ID:j5s

ワイもジュースから砂糖なしのコーヒーと紅茶にしたら数kg痩せたわ

102: 名無しさん＠おーぷん 20/11/03(火)08:31:25 ID:XLe

わいは今日ジャスミンティー

103: 名無しさん＠おーぷん 20/11/03(火)08:31:38 ID:oWA

昨今の清涼飲料は皆、人工甘味料でまともな砂糖は入っらんやろうけど…

105: 名無しさん＠おーぷん 20/11/03(火)08:32:24 ID:oWA

コーヒーは砂糖なしにするとやがてそれしか飲めなくなってくるけど

115: 名無しさん＠おーぷん 20/11/03(火)13:48:10 ID:23S

正直水でええよな
賞味期限気にせんでええし、氷で薄まるとかもないし

118: 名無しさん＠おーぷん 20/11/04(水)22:04:58 ID:T69

この2日間水とお湯だけにしてジュース類は一切飲まなかったがなんか調子ええで

80: 名無しさん＠おーぷん 20/11/03(火)07:32:52 ID:hNM

試してみるわ。ありがとうイッチ(´ω｀)

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