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業者「お届けものです」ピンポーン ワイ「きたか」ガタッ 猫「どこいくん?」

ネタ
Photo by Larry Costales on Unsplash
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1: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)11:59:49 ID:8NO
猫「ドアの前で待っとくわ」
カエルの覆面被ったワイ「…」ガチャ
猫「にゃ~……?!ウオオーーーン!!」アトズサリー
新しいマスク買おうと思ってるんだけど今なにがトレンドなんや…
アヒルは持ってるカモはさっきぽちったけど他にええのないか

引用元: ・業者「お届けものです」ピンポーン ワイ「きたか」ガタッ 猫「どこいくん?」

3: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)12:04:21 ID:8NO
覆面外しワイ「ワイやで!」
猫「なんやおまえか!」スリスリスリ

業者「お届けものでーす」
ワイ「またきたか」
猫「…」

カモの覆面被ったワイ「(流石に二連続とは思うまい…)」ガチャ
窓から鳥見てる猫「ケケケケ」
ワイ「あー…」

リアルな鳥には勝てへんかった

4: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)12:05:51 ID:PFu
覆面買いすぎで草
10: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)12:09:23 ID:8NO
同じタイミングでAmazonで買ってんのにカエルはヤマトから
カモはデリバリープロバイダからきたわ
11: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)12:09:57 ID:PFu
アマゾンあるある
時々ある
12: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)12:12:49 ID:8NO
カエルもカモも絶望的に前が見えない
他に面白そうなことしたいんやけど前見えなさすぎて何か出来る気がしないわ
13: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)12:14:26 ID:kE5
猫とYouTuberデビューしろ
14: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)12:15:43 ID:8NO
YouTuberはさておき
昼休みだから筋トレしてくるわ
15: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)12:16:21 ID:zpv
おはアヒルニキ
カエルとカモverもできたのか・・・
16: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)12:16:49 ID:PFu
次はなんやろなぁ
20: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)12:30:48 ID:kE5
自撮り期待
22: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)13:38:01 ID:8NO
>>20
今回は撮ってないで
24: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)13:42:07 ID:8NO
筋トレして疲れたから気分転換に仕事してくるやで
26: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)13:43:07 ID:Dt0
猫ハラして
27: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)13:45:08 ID:kE5
マッチョと猫のコラボまだ?
29: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)13:46:31 ID:1jc
ネッコか筋肉ハラデイ
31: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)14:03:22 ID:8NO
>>29
猫なら沢山ある
https://i.imgur.com/GCCrW4j.jpg
pics
30: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)13:46:39 ID:kE5
コテなくてもインパクト強すぎて覚えちゃう
32: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)14:04:35 ID:8NO
36: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)14:11:46 ID:PFu
>>32
裏社会で生きてそうな目してる
33: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)14:06:17 ID:8NO
34: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)14:10:15 ID:8NO
35: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)14:10:30 ID:Dt0
可愛い
37: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)14:14:35 ID:8NO
38: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)14:18:07 ID:Dt0
今度ガラスのテーブルかなんかの上で香箱座りしてるの下から撮ってや
あれ好き
39: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)14:37:14 ID:8NO
>>38
ガラスのテーブルみたいな割れたら危ないもんはないぞ
41: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)15:35:53 ID:8NO
43: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)15:37:16 ID:8NO
47: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)15:38:50 ID:PFu
>>43
談志に失礼で草
48: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)15:39:51 ID:fUQ
もっと真正面からのええ写真ない?
49: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)15:40:58 ID:8NO
正面から撮るとマスクのっぺりしてしまう
スネ夫の髪型とおなじで個性なくなるねん
50: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)15:41:17 ID:fUQ
>>49
お前じゃねぇよwww
53: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)15:42:17 ID:8NO
>>50
ワイの話なんかしてないで
60: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)15:51:00 ID:8NO
ネギ買っておけばよかった
61: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)15:53:09 ID:kE5
カエルの強キャラ感
65: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)15:57:51 ID:kE5
草生える
67: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)16:06:07 ID:8NO
正面の写真みつけてきた
写真多過ぎで探せなくて困る
https://i.imgur.com/Vwe2IM4.jpg
pics
70: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)16:09:20 ID:nzf
次はマスクつけてヤマトの人ビビらせようぜ
71: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)16:09:48 ID:8NO
>>70
今朝それ考えたけどさすがにマズいかなって
78: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)16:45:59 ID:kE5
もっと覆面ハラデイ
79: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)16:48:31 ID:Mbq
ムキムキで草
83: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)16:57:38 ID:ZnJ

とりあえず今までの全部並べてみて
84: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)16:59:21 ID:8NO
これでいい?

https://i.imgur.com/ufPwJnQ.jpg
pics

https://i.imgur.com/aYABRdV.jpg
pics

https://i.imgur.com/FdqmGOt.jpg
pics

85: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)16:59:45 ID:ZnJ
草草の草
87: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)17:02:34 ID:kE5
腹痛い
88: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)17:04:28 ID:PFu
力のアヒル
技のカモ
知恵の蛙
89: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)17:05:49 ID:kE5
>>88
そういう風にしか見えなくなる
90: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)17:07:19 ID:ZnJ
>>88
91: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)17:13:34 ID:PFu
あと二匹加えて戦隊にしよう(提案)
92: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)17:14:15 ID:8NO
>>91
中身全部ワイなんだけど
93: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)17:17:09 ID:PFu
>>92
頑張れ
100: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)17:40:45 ID:ZnJ
猫成分すこし増やして
101: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)17:43:02 ID:8NO
102: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)17:43:52 ID:8NO
103: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)17:44:25 ID:vN6
あら^~
105: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)17:45:36 ID:8NO
107: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)17:48:32 ID:PFu
>>105
脚長いなぁ
111: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)21:29:15 ID:kE5
イッチの飲んでるサプリ教えて
112: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)21:33:10 ID:8NO
>>111
プロテイン(wpcとwpi使い分け)
EAA
BCAA
カルニチン
EPA
マルトデキストリン
ほかビタミンと整腸剤、消化薬
113: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)21:34:37 ID:kE5
>>112
サンガツ
プロテインEAABCAAはどれか1つでいいんじゃないの?
114: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)21:38:21 ID:8NO
>>113
プロテインは消化遅い 血中アミノ酸濃度があがるまで時間がかかる
EAAは消化いらないけど必須アミノ酸しか入ってない
BCAAも消化いらないけどトレ中に消費さらやすいアミノ酸三種しか補充できない

飲みどころにあわせて使い分けるのがベスト
胡散臭いサイトにひとつでいいって書いてあるかもしれないけどそんなことないで

115: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)21:39:37 ID:kE5
>>114
その飲みどころやら使い分けがわからんのよ
117: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)21:46:03 ID:8NO
>>115
プロテインはトレーニング後に飲んだり日常的な栄養補給に使う
EAAは寝起きにプロテインにまぜたりトレーニング後のプロテインに混ぜたりして早くアミノ酸濃度あげるのに使う、プロテインと吸収タイミングが被らないから非常に有用
ワークアウトドリンクに混ぜてもいい、トレーニング中も筋合成働いてるから必須アミノ酸は有用
BCAAはワークアウトドリンクにいれる、筋肉の分解を防ぎロイシンで筋合成を活発にする

プロテイン単体
プロテイン+EAA
BCAA+EAA+カーボ(EAAはBCAAも含んでるけどそれだけじゃワークアウトドリンクとしては不足、足りるだけEAAぶち込むと消化不良になるのでBCAAと合わせる)

118: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)21:50:12 ID:kE5
>>117
うーんなるほど
とりあえずEAAは使いやすそうやね
116: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)21:42:27 ID:oCr
大胸筋とハムストリングスの追い込みにオススメの筋トレ教えて
120: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)21:52:49 ID:8NO
>>116
ハムは本当はマシンで個別に追い込むのがいい
それが出来ないならここ参考に
https://www.jpa-powerlifting.or.jp/dumbbell-lower
まあベタだけどスクワットのバリエーションを沢山併用するのがいい

胸はフライをやってプレスをやる
フラットでやったらインクラインでもやる
終わったらダンベルアダクション
あとは自重でディップスとプッシュアップでトドメを刺す

122: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)21:59:41 ID:8NO
ハムでマシンを勧める理由はフリーウェイトでも自重でも大腿四頭筋の関与が大きくて減らすのが困難だから
ハム鍛えたいなーって言う人はほぼすべからく(大腿四頭筋は充分だから)が付いてるはずという前提
足は難しい
99: 名無しさん@おーぷん 20/10/09(金)17:39:02 ID:8NO
次はなんの覆面買おうかな

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コメント

  1. 自分の体見せたがりな肉達磨か
    きんもー☆

  2. わいもこの手の筋肉大好き人間が苦手なんやけど
    この被り物大好き兄貴は好き。猫の影響力ってすげぇわな

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