1: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 17:21:07.82 ID:QysADPE8d
無理でした(*´ω｀*)ﾃﾍﾍ
https://i.imgur.com/CueXQOR.jpg
引用元: ・ダイエットを決意したワイの今日の夕食😠
2: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 17:21:41.16 ID:kJfJqbiAd
足りんな
4: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 17:23:05.39 ID:kB44R5XGr
しゃーない
5: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 17:23:19.23 ID:l7os90qsd
たーんとお食べ
6: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 17:23:54.71 ID:QysADPE8d
夜食も準備おーけぃ！！😡
https://i.imgur.com/QQbGLrY.jpg
10: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 17:25:50.07 ID:JFzUHwaL0
さすがに食いすぎやろ
11: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 17:26:18.26 ID:6JNMijksa
せめてサラダとスープ先に食え
12: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 17:26:43.83 ID:QysADPE8d
マジで1日減量食(ゆで卵、ブロッコリー)で耐えた後の食欲半端ねえわ
13: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 17:27:08.62 ID:kB44R5XGr
>>12
極端な減らし方しすぎやろ
極端な減らし方しすぎやろ
16: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 17:28:32.25 ID:Z8asRp1nd
>>12
晩飯の米だけ抜け
すぐ慣れる
晩飯の米だけ抜け
すぐ慣れる
14: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 17:27:54.31 ID:oPzeqn920
え、これ２つ食うの？
17: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 17:29:04.46 ID:QysADPE8d
>>14
ちょっと多いかもしれんが
まあ、食える
ちょっと多いかもしれんが
まあ、食える
26: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 17:31:50.88 ID:WZk9g22F0
>>17
この2つだけでもちょっとどころじゃないのに寿司も2パックあるから草
この2つだけでもちょっとどころじゃないのに寿司も2パックあるから草
27: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 17:32:04.85 ID:oPzeqn920
>>17
ちゃんとしたローファットのやり方覚えた方がいい
最初は停滞来るまで結構な量食えるよ
ちゃんとしたローファットのやり方覚えた方がいい
最初は停滞来るまで結構な量食えるよ
15: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 17:27:57.18 ID:gK6XGqneM
どうせジュースもガブガブやってるんやろ
食欲抑えられんなら運動するほかないで
食欲抑えられんなら運動するほかないで
20: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 17:30:38.98 ID:YrnqfBhL0
お野菜食べなさい
22: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 17:30:55.16 ID:9ruv9JdW0
ダイエットどころか真逆で草
23: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 17:31:32.15 ID:QysADPE8d
ワイのスペック
168cm85kg
ぽっちゃり系です(*´∀｀*)
168cm85kg
ぽっちゃり系です(*´∀｀*)
28: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 17:32:22.73 ID:WZk9g22F0
>>23
174cm82ワイでも普通にデブだと思うのに…
174cm82ワイでも普通にデブだと思うのに…
29: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 17:32:34.71 ID:+CzddmT1M
2つで足りる？
33: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 17:33:58.72 ID:kB44R5XGr
そんな極端なことせんでも間食やめて弁当一個にすりゃそれでええのに
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