1: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:05:32 ID:kKo
引用元: ・自炊4日目の夕飯がこちらになります
おーぷん２ｃｈはパブリックドメイン（CC0）で公開されています。
2: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:06:32 ID:kKo
我ながらめちゃうまい
3: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:06:54 ID:hYi
うまそうだ。
6: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:07:26 ID:kKo
>>3
作るのに3時間かかったわw
作るのに3時間かかったわw
4: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:06:59 ID:Sgx
ヘルシーそう
12: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:08:56 ID:kKo
>>4
わりと食べ応えある
わりと食べ応えある
8: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:07:44 ID:RlY
これ一人分？
17: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:10:24 ID:kKo
>>8
一人分やで
一人分やで
9: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:07:52 ID:hYi
一人暮らしで青魚積極的にたべるんは偉いで。
17: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:10:24 ID:kKo
>>9
鯖めちゃくちゃ好き
鯖めちゃくちゃ好き
10: マーテル◆9L0/8ZHtwo 2017/06/15(木)22:07:57 ID:PUa
いいなぁ
11: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:08:52 ID:eYT
おいしそう食べたい
21: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:11:46 ID:kKo
>>11
ありがとう！レシピ通りつくっただけやけどね
ありがとう！レシピ通りつくっただけやけどね
13: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:09:33 ID:RlY
鯖であってる？
23: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:12:53 ID:kKo
>>13
鯖だよー、美味しい
鯖だよー、美味しい
20: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:11:45 ID:Mva
冷凍ピラフ？
味噌煮にワカメ？
オクラ？
ようわからん
味噌煮にワカメ？
オクラ？
ようわからん
27: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:14:45 ID:kKo
>>20
さばの煮付け
あさりの炊き込みごはん
オクラのポン酢和え
です！
さばの煮付け
あさりの炊き込みごはん
オクラのポン酢和え
です！
42: ゴキブリのウンコ◆si53y1AdcU 2017/06/15(木)22:36:48 ID:FTn
うまそうやんけ
29: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:16:44 ID:n4M
手が込んでるね
煮付けあるなら白飯でいいやってなりそうなもん
煮付けあるなら白飯でいいやってなりそうなもん
32: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:21:27 ID:kKo
>>29
今回は少し気合入れすぎた・・・
今回は少し気合入れすぎた・・・
30: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:17:56 ID:hYi
浅利飯食いたいなあ。
最近貝食べてないやあ…。
最近貝食べてないやあ…。
32: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:21:27 ID:kKo
>>30
自分も最近食べてなかったからつくったw
自分も最近食べてなかったからつくったw
31: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:18:40 ID:n4M
貝も魚も高いよな
32: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:21:27 ID:kKo
>>31
あさり高いよねー身剥きしたらえっ？こんだけ？ってなった
あさり高いよねー身剥きしたらえっ？こんだけ？ってなった
33: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:22:00 ID:llU
うちは毎日もやしと豚小間切れ肉だわ
34: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:25:00 ID:kKo
>>33
飽きるくない？
1日と2日目3日目で豚肉食いまくってもういいやってなったww
飽きるくない？
1日と2日目3日目で豚肉食いまくってもういいやってなったww
39: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:31:24 ID:kKo
つーか鯖一切れでよかったな・・・
作りすぎた・・・
作りすぎた・・・
44: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/15(木)22:37:33 ID:hYi
>>39 ラップで冷蔵。
100均で無限ラップ（大）買ってきておくと便利ぞ。
コメント
これに３時間てなにやってたんだろ…？
鯖釣ってたんでしょう
作り置きを覚えると、さらに豪華になるぞ
煮つけと炊き込みご飯だから普通に時間かかるやろ
初心者だから、煮つけ作りながらゴハン炊くとか短縮できないだろうし
※1性格悪いなー