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麻婆豆腐とかいうダイエット最強食

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Photo credit: sekido

1: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)07:50:45 ID:QaJ
うまい
糖質が少ない
食べ応えがある
お酒と合うからご飯を抜ける

凄すぎんかこれ？？

引用元: ・麻婆豆腐とかいうダイエット最強食

29: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)08:03:50 ID:SOO
>>1
酒飲んだら無意味

31: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)08:04:27 ID:QaJ
>>29
は、ハイボールやから…
お酒は飲みたいんや…

33: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)08:04:53 ID:SOO
>>31
だから無能デブなんだよ

34: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)08:05:43 ID:QaJ
>>33
25kg落としてもまだ70kgを切れないンゴ…

2: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)07:51:19 ID:DYI
麻婆丼にするわ

5: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)07:52:27 ID:QaJ
>>2
美味いけどダメーーーー

3: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)07:51:37 ID:QaJ
1人前があるだけでハイボール無限に飲めるんやが？？？

4: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)07:51:41 ID:wbA
ご飯抜くとビタミンB1欠乏するから減らすに留めるんやぞ

5: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)07:52:27 ID:QaJ
>>4
1日3食のうち一つ抜くだけやしヘーキヘーキ

7: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)07:53:15 ID:QaJ
最初はおでんが強いなと思ったけど満足感が少し足りない

8: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)07:53:26 ID:oCg
神っすね

10: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)07:54:04 ID:QaJ
>>8
攻守共にいう事なし

12: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)07:54:47 ID:GwM
食いすぎてまうからアカン

15: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)07:55:10 ID:rVB
美味しい麻婆の素教えろ

18: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)07:56:04 ID:QaJ
>>15
オーソドックスやけどマルミヤの辛口やな
黒いパッケージの大辛もホアジャオ効いててうまい

17: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)07:55:55 ID:iTN
簡単に作れるのも強い

20: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)07:56:45 ID:QaJ
>>17
素さえあれば豆腐を切って入れて炒めるだけやからな
ほら最強食！！！

21: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)07:56:49 ID:aLD
水餃子入れるのがマイブーム

23: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)07:57:54 ID:QaJ
>>21
それ水餃子の味するんか？美味しそやけど

24: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)07:58:32 ID:aLD
>>23
餃子の味はするで
メッチャ辛いマーボーとよく合うわ

25: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)07:59:05 ID:QaJ
>>24
マジか！
今度のマーボーDAYにやってみるわサンガツ！！

26: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)07:59:46 ID:QaJ
絹豆腐ってほんま有能やと思うわ
筋トレマンやから余計にそう思う

27: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)08:00:28 ID:Pfi
なんかワクワクする食い物だよな

28: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)08:01:09 ID:QaJ
>>27
そうやねん
一味入れたり山椒入れてみたり七色の工夫ができる

36: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)08:06:21 ID:Pfi
ひき肉は少なめでいい

37: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)08:07:14 ID:QaJ
>>36
お豆腐多めでもええな
そこら辺はお好みやね

40: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)08:09:47 ID:0fI
ラーメンみたいにしたいなら春雨入れたら？

41: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)08:10:33 ID:QaJ
>>40
！！！
盲点やったわ！サンガツや！！！???

47: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)08:13:17 ID:aLD
今夜は麻婆豆腐やな

48: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)08:13:48 ID:QaJ
>>47
ワイももう食べたいわ

53: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)08:15:12 ID:aLD
激辛が好きなのは陳麻婆豆腐の大辛おすすめやで

56: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)08:16:17 ID:QaJ
>>53
そんなのがあるんか！食べてみるわ！！

59: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)08:17:17 ID:QaJ
>>55
言うて多少はしゃーないわ
あくまで糖質オフ目的やし???

62: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)08:18:21 ID:QaJ
>>57
蒸留酒でもいけるでやってみるんや

62: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)08:18:21 ID:QaJ
>>58
ワイ麻婆の素を使う派、よく分からない???

64: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)08:18:29 ID:Jvr
ご飯食べたくなるんだよなぁ……
辛いのならなおさら

65: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)08:19:00 ID:yz4
>>64
ハイボールかウーロンハイで我慢なんだよなあ

67: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)08:21:49 ID:xAY
中村屋の辛口がうまい

60: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)08:17:19 ID:yz4
自炊ダイエットとかいうジレンマ
料理の腕が上がれば上がるほど食べすぎ飲み過ぎになるンゴねえ

63: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)08:18:28 ID:0RM
>>60
ぐうわかる

66: 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)08:19:16 ID:QaJ
>>60
極め過ぎると味見が楽しいンゴ

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コメント

  1. 名前:ななしの旅人さん : 投稿日：2019/11/01(金) 04:33:25 ID：A5NzE5MzQ

    糖質オフ目的で春雨入れるって頭おかしいのかこいつら
    春雨なんてご飯食う方がよっぽどましなくらい糖質の塊じゃねーか
    糸こんにゃくと勘違いしてるのか？

    返信
  2. 名前:ななしの旅人さん : 投稿日：2019/11/01(金) 05:21:43 ID：IyODU1NTI

    ※１
    ヒント：GI値
    あとな、ちょっと自分と意見が違うだけで頭おかしいとまで言えることに、少しも疑問に思わないのか？

    返信
  3. 名前:ななしの旅人さん : 投稿日：2019/11/01(金) 10:29:11 ID：EyMDA0ODU

    この人は95㎏以上にリバウンドするな
    血管疾患まっしぐらだよ
    倒れるまで自覚症状ないからね今すぐ栄養指導うけなよ

    返信
  4. 名前:ななしの旅人さん : 投稿日：2019/11/01(金) 14:22:05 ID：k3OTMyMTg

    素は塩分すごいから気をつけろ。
    小皿で食べないと簡単に健康基準オーバーする

    返信
  5. 名前:ななしの旅人さん : 投稿日：2019/11/02(土) 16:35:09 ID：MzNzE0OTg

    糖質カットしてもマーボーって脂質高いからなぁ。ひき肉少なめにして油をなるべく使わないようにすればダイエット食にもなるけど外食だと駄目そうだわ。この人は自宅だから平気だろうけど、麻婆豆腐＝ダイエットでは無いんだな。

    返信
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